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Dolor lumbar que no desaparece: ¿por qué sigue doliendo la espalda?

2026-10-15T15:02:13+01:00

Dolor lumbar que no desaparece: ¿por qué sigue doliendo la espalda? “Me duele la espalda desde hace semanas y no termina de desaparecer.” Si tienes dolor lumbar que no desaparece, esto no significa automáticamente que exista una lesión grave: en muchos casos intervienen varios factores a la vez, como una baja tolerancia a las cargas, pérdida de fuerza, estrés, miedo al movimiento o hábitos que mantienen los síntomas. Es una de las situaciones que más preocupación genera porque el dolor limita la vida diaria, dificulta trabajar, entrenar o incluso estar sentado con normalidad, y lleva a muchas [...]

Dolor lumbar que no desaparece: ¿por qué sigue doliendo la espalda?2026-10-15T15:02:13+01:00

Sintomas del lumbago: cómo reconocerlos y cuándo preocuparse

2026-10-08T14:12:34+01:00

Sintomas del lumbago: cómo reconocerlos y cuándo preocuparse Sintomas del lumbago: cómo reconocerlos y cuándo preocuparse Esta guía está dirigida a personas que experimentan dolor lumbar y desean comprender mejor sus síntomas y cuándo buscar ayuda médica. El lumbago es una molestia musculoesquelética común a nivel mundial. El lumbago, conocido en el ámbito clínico como lumbalgia, suele manifestarse con dolor en la zona lumbar, rigidez, dificultad para incorporarse, molestias al caminar o al estar mucho tiempo sentado, tensión muscular, limitación para agacharse o girarse y dolor al cambiar de posición. Puede comenzar después de levantar un peso, [...]

Sintomas del lumbago: cómo reconocerlos y cuándo preocuparse2026-10-08T14:12:34+01:00

Dolor lumbar en embarazo: por qué aparece y qué puedes hacer para aliviarlo

2026-10-01T11:21:16+01:00

Dolor lumbar en embarazo: por qué aparece y qué puedes hacer para aliviarlo Este contenido está dirigido a mujeres embarazadas que buscan información sobre el dolor lumbar y cómo manejarlo de manera efectiva y segura durante la gestación. El dolor lumbar en embarazo es frecuente: suele localizarse en la parte baja de la espalda y afecta a un porcentaje importante de mujeres embarazadas, aproximadamente entre el 40,5 % y el 63 %, pero no significa que haya que resignarse a convivir con él. A medida que avanza la gestación, los cambios físicos, la carga mecánica, la pelvis [...]

Dolor lumbar en embarazo: por qué aparece y qué puedes hacer para aliviarlo2026-10-01T11:21:16+01:00

Lumbalgia crónica: causas, síntomas y tratamiento

2026-09-24T13:07:57+01:00

Lumbalgia crónica: causas, síntomas y tratamiento Introducción La lumbalgia crónica se define como dolor lumbar que persiste más de 12 semanas o más de 3 meses, según las definiciones clínicas. La lumbalgia crónica persiste más de 12 semanas (o más de 3 meses). Se estima que entre el 80 y el 85 % de la población experimentará lumbalgia a lo largo de su vida. También puede presentarse como un dolor recurrente, con períodos de mejoría y nuevas exacerbaciones. Se presenta con dolor en la zona lumbar y rigidez. Es importante aclarar que “crónica” no significa necesariamente que [...]

Lumbalgia crónica: causas, síntomas y tratamiento2026-09-24T13:07:57+01:00

Lumbalgia aguda: qué es, cuánto dura y cómo tratarla

2026-09-18T11:11:55+01:00

Lumbalgia aguda: qué es, cuánto dura y cómo tratarla Introducción La lumbalgia aguda es un episodio de dolor lumbar que dura menos de seis semanas y puede aparecer de forma repentina o progresiva, con o sin un desencadenante claro, sin que eso implique necesariamente una lesión grave. Entre seis y menos de doce semanas se considera subaguda, mientras que a partir de más de doce semanas hablamos de dolor lumbar persistente o crónico. Si tienes dolor lumbar reciente, trabajas en salud o quieres entender mejor cómo manejar este problema, aquí encontrarás una explicación clara de qué es [...]

Lumbalgia aguda: qué es, cuánto dura y cómo tratarla2026-09-18T11:11:55+01:00

El dolor lumbar empeora en reposo: ¿qué puede significar?

2026-09-10T08:37:01+01:00

El dolor lumbar empeora en reposo: ¿qué puede significar? Introducción Una de las preguntas frecuentes en consulta es: “¿Por qué mi dolor lumbar empeora en reposo?” En muchas personas, el dolor de espalda o lumbalgia aparecerá alguna vez en la vida —se estima que en torno al 80 %—, pero cuando el dolor lumbar empeora en reposo, aparece por la noche, provoca rigidez al levantarse y mejora al empezar a moverse, puede existir un patrón inflamatorio que conviene diferenciar del dolor mecánico. El dolor lumbar que empeora en reposo está relacionado con procesos inflamatorios. En particular, el [...]

El dolor lumbar empeora en reposo: ¿qué puede significar?2026-09-10T08:37:01+01:00

¿Qué es la lumbalgia? Causas, síntomas y tratamiento

2026-09-03T11:03:05+01:00

¿Qué es la lumbalgia? Causas, síntomas y tratamiento Introducción: ¿Qué es la lumbalgia? La lumbalgia es dolor en la parte baja de la espalda. Este artículo está dirigido a personas que buscan información clara sobre las causas, síntomas y tratamientos de la lumbalgia. Comprender la lumbalgia es fundamental para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. La lumbalgia es el dolor situado en la parte baja de la espalda, en la región comprendida entre el borde inferior de las costillas y el pliegue inferior de los glúteos, aproximadamente. Puede aparecer con o sin dolor irradiado hacia [...]

¿Qué es la lumbalgia? Causas, síntomas y tratamiento2026-09-03T11:03:05+01:00

Artritis con psoriasis (artritis psoriásica): síntomas, causas y tratamiento

2026-08-27T07:59:55+01:00

Artritis con psoriasis (artritis psoriásica): síntomas, causas y tratamiento Introducción La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta aproximadamente al 2-3 % de la población mundial. Cuando también compromete las articulaciones, hablamos de artritis con psoriasis, o artritis psoriásica: una enfermedad inflamatoria autoinmune que provoca dolor, rigidez e inflamación articular y que, si no se diagnostica y trata a tiempo, puede ocasionar daño permanente. La artritis psoriásica puede afectar la calidad de vida de los pacientes, por lo que su detección y tratamiento oportunos son fundamentales. Se estima que entre un 20 % [...]

Artritis con psoriasis (artritis psoriásica): síntomas, causas y tratamiento2026-08-27T07:59:55+01:00

Artritis Sintomas: señales de alerta y cuándo acudir al fisioterapeuta

2026-08-20T12:49:23+01:00

Artritis Sintomas: señales de alerta y cuándo acudir al fisioterapeuta Introducción La artritis puede causar dolor articular, rigidez matutina prolongada, inflamación, calor o enrojecimiento de la articulación, pérdida de movilidad, fatiga y debilidad muscular; cuando afecta a varias articulaciones o progresa sin tratamiento, también puede provocar limitación funcional e incluso deformidades. Aunque existen más de 100 tipos diferentes de artritis, todas tienen un aspecto en común: la inflamación articular que, si no se trata de forma adecuada, puede ocasionar daño permanente. Reconocer estos síntomas desde las primeras fases es fundamental para iniciar un tratamiento precoz, evitar complicaciones [...]

Artritis Sintomas: señales de alerta y cuándo acudir al fisioterapeuta2026-08-20T12:49:23+01:00

Diferencia entre artritis y artrosis: cómo distinguirlas y cuál es el mejor tratamiento

2026-08-13T12:48:38+01:00

Diferencia entre artritis y artrosis: cómo distinguirlas y cuál es el mejor tratamiento Introducción La diferencia entre artritis y artrosis es fundamental para quienes buscan información relevante sobre salud articular. Aunque a menudo se confunden, conocer la diferencia entre artritis y artrosis es esencial para tomar decisiones informadas sobre el tratamiento y el manejo de estas enfermedades. La artritis es una enfermedad inflamatoria de las articulaciones, mientras que la artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago. Esta distinción clara permite identificar el origen, la evolución y el tratamiento más adecuado para cada caso, lo que [...]

Diferencia entre artritis y artrosis: cómo distinguirlas y cuál es el mejor tratamiento2026-08-13T12:48:38+01:00