Lumbalgia aguda: qué es, cuánto dura y cómo tratarla

2026-09-18T11:11:55+01:00

Lumbalgia aguda: qué es, cuánto dura y cómo tratarla Introducción La lumbalgia aguda es un episodio de dolor lumbar que dura menos de seis semanas y puede aparecer de forma repentina o progresiva, con o sin un desencadenante claro, sin que eso implique necesariamente una lesión grave. Entre seis y menos de doce semanas se considera subaguda, mientras que a partir de más de doce semanas hablamos de dolor lumbar persistente o crónico. Si tienes dolor lumbar reciente, trabajas en salud o quieres entender mejor cómo manejar este problema, aquí encontrarás una explicación clara de qué es [...]

Lumbalgia aguda: qué es, cuánto dura y cómo tratarla2026-09-18T11:11:55+01:00

¿Qué es la lumbalgia? Causas, síntomas y tratamiento

2026-09-03T11:03:05+01:00

¿Qué es la lumbalgia? Causas, síntomas y tratamiento Introducción: ¿Qué es la lumbalgia? La lumbalgia es dolor en la parte baja de la espalda. Este artículo está dirigido a personas que buscan información clara sobre las causas, síntomas y tratamientos de la lumbalgia. Comprender la lumbalgia es fundamental para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. La lumbalgia es el dolor situado en la parte baja de la espalda, en la región comprendida entre el borde inferior de las costillas y el pliegue inferior de los glúteos, aproximadamente. Puede aparecer con o sin dolor irradiado hacia [...]

¿Qué es la lumbalgia? Causas, síntomas y tratamiento2026-09-03T11:03:05+01:00

3 ejercicios para prevenir lumbalgia

2026-03-29T17:50:01+01:00

3 ejercicios para prevenir lumbalgia La lumbalgia (dolor en la parte baja de la espalda) es muy común entre los adultos y, con frecuencia, es causada por el uso excesivo y por una distensión o una lesión muscular. El tratamiento puede ayudarle a mantenerse lo más activo posible.  La mayoría de las veces la lumbalgia puede mejorar si se mantiene activo, evita posiciones y actividades que podrían aumentar o causar el dolor de espalda, y toma analgésicos (medicamentos para el dolor) sin receta cuando los necesita. Cuando ya no sienta dolor agudo, es posible que esté preparado para [...]

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