remo con mancuerna

Remo con Mancuerna: Técnica eficaz para bíceps y hombros Para qué sirve el ejercicio de remo con mancuerna y cuáles son sus beneficios El remo con mancuerna es uno de los ejercicios que más aparece en las rutinas de entrenamiento, tanto para principiantes como para aquellos que ya llevan más tiempo realizando este tipo de deporte, e incluso hay rutinas específicas que incluyen diversos ejercicios de remo. Los ejercicios de remo con mancuerna sirven básicamente para ganar fuerza en un gran número de músculos, pero sobre todo en aquellos que se encuentran en la espalda, los músculos dorsales.  [...]