Ejercicio de patrón cruzado para aliviar dolores cervicales

¡Listos para superar esos dolores cervicales y brillar con energía positiva! El patrón cruzado es nuestra arma secreta, un ejercicio accesible que hará que la tensión en tu cuello se desvanezca como por arte de magia. 

¡Aquí tienes una rutina que te animará a dar lo mejor de ti!

Share This Post!

Costa Club Tenerife – Staff

Somos Andrea y Eleonora, profesionales y sobre todo especialistas titulados en nutrición y entrenamiento con más de 20 años de experiencia.

Somos además amantes del deporte y del bienestar y estaremos a tu plena disposición para ayudarte a conseguir tus objetivos y llevarte al siguiente nivel.

Descubre nuestros servicios de consulta online >

Inscribete a Nuestra Newsletter