mesomorfo

Entrenamiento y nutrición para las personas mesomórficas Hola, hoy concluimos la serie de artículos dedicados a los somatotipos. En el artículo anterior hablamos de la tipología corporal ectomorfo, hoy concluimos con el mesomorfo. El mesomorfo es el somatotipo al que la madre naturaleza ha otorgado la mejor genética, pero esto no significa que este sujeto no tenga pautas en cuanto a la actividad física y la dieta para sobresalir aún más. Prepárate porque en este artículo veremos cómo hacer que el mesomorfo sobresalga aún más. ¿Cómo son las personas mesomórficas? Se les reconoce rápidamente porque tiene los [...]