Dolores de cuello: Causas frecuentes y cómo aliviarlos

2026-07-02T10:28:18+01:00

Dolores de cuello: Causas frecuentes y cómo aliviarlos Introducción Los dolores de cuello son una afección musculoesquelética muy común en personas adultas y pueden aparecer por tensión muscular, malas posturas, estrés, uso prolongado del móvil o del ordenador, artrosis cervical, hernias discales o traumatismos. Aunque en muchos casos el problema es leve y temporal, en otras personas se vuelve persistente y limita el trabajo, el deporte, el descanso y la vida social. La creciente dependencia de dispositivos electrónicos y los hábitos sedentarios han contribuido al aumento de los casos de dolor cervical en los últimos años, especialmente [...]