dolores cervicales

Rutina anti estrés para aliviar dolores cervicales Si las cervicales son tu punto débil, los malos hábitos y la mochila de las preocupaciones te pueden causar continuas contracturas. Una de cada dos personas sufrirá un dolor de cervicales alguna vez en su vida. De hecho, después del lumbago es el principal motivo de consulta médica. El principal culpable de estas dolencias son las malas posturas (al dormir, caminar, sentarse, coger el bolso...) y, sobre todo, el estrés del día a día que tensiona toda la musculatura del cuello, la contractura y provoca dolor. El trabajo y las responsabilidades [...]