comer saludable

Curiosidades sobre las vitaminas Las vitaminas son nutrientes necesarios para la regulación de muchas funciones diferentes del cuerpo. Cada una ejerce una función que es única e insustituible en los procesos metabólicos del organismo. Si una de ellas falta, todo el organismo se resiente.  Cuando la dieta es deficiente de forma regular o cuando se coma menos de lo recomendable, el aporte vitamínico es insuficiente y pueden producirse enfermedades carenciales que sólo se curarán cuando se consume de nuevo la vitamina implicada. En este nuevo video os queremos compartir algunos datos que seguro que os van a sorprender [...]