Estrés y Contracturas: La conexión que debes conocer Introducción Hoy queremos hablarte de una conexión fundamental que observamos cada día en nuestro centro: cómo el estrés mantenido puede estar íntimamente ligado a tus dolores de espalda y contracturas musculares. Es completamente normal que los músculos se tensen cuando estamos estresados: es una respuesta fisiológica natural. El problema es que en la sociedad occidental actual, que se considera avanzada, tenemos muy poco tiempo para parar y preguntarnos cómo estamos, cómo sentimos nuestro cuerpo, ya que todo nuestro tiempo lo ocupamos acumulando tareas y bienes materiales. Nuestro organismo no [...]