La rehabilitación es fundamental para recuperar la funcionalidad y mejorar la calidad de vida.

En Costa Club Tenerife te explicamos quién puede necesitar un programa de rehabilitación, cuándo es recomendable iniciarlo y qué dice la evidencia científica sobre sus resultados.

¿Qué es la rehabilitación?

La rehabilitación es un proceso integral de atención sanitaria diseñado para restaurar la funcionalidad, la independencia y el bienestar general de las personas que han sufrido una lesión, enfermedad o intervención quirúrgica.

A diferencia de otros tratamientos que solo se enfocan en los síntomas, la rehabilitación trabaja el bienestar global del paciente: físico, emocional y social. Su propósito no siempre es “curar”, sino ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial funcional.

En Costa Club Tenerife, nuestro equipo multidisciplinar combina fisioterapia, terapia ocupacional, ejercicio terapéutico y asesoramiento especializado para acompañarte en cada etapa de tu recuperación.

¿Quién puede beneficiarse de la rehabilitación?

La rehabilitación no está reservada únicamente a deportistas o a personas con lesiones graves. Se recomienda en numerosas condiciones médicas y etapas de la vida.

A continuación, te mostramos los casos más frecuentes respaldados por evidencia científica:

1. Lesiones Musculoesqueléticas

Fracturas, esguinces, cirugías ortopédicas o dolor crónico suelen requerir rehabilitación para recuperar movilidad, fuerza y estabilidad.

Evidencia científica:
The Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (2022) confirma que la rehabilitación postoperatoria acelera el proceso de recuperación y mejora la función articular tras cirugías de rodilla o cadera.

2. Pacientes con Enfermedades Neurológicas

La rehabilitación es fundamental tras un ictus, traumatismo craneoencefálico, Parkinson o esclerosis múltiple, ya que ayuda a recuperar coordinación, equilibrio y función motora.

Evidencia científica:
Una revisión Cochrane (2021) demostró que los programas de rehabilitación multidisciplinar mejoran la independencia funcional y reducen la mortalidad después de un accidente cerebrovascular.

3. Problemas Cardiacos y Respiratorios

Después de un infarto, una cirugía cardíaca o una enfermedad pulmonar crónica (como la EPOC), la rehabilitación mejora la capacidad respiratoria, reduce la fatiga y disminuye el riesgo de recaídas.

Evidencia científica:
La American Heart Association (2023) destaca que la rehabilitación cardíaca incrementa la supervivencia y la calidad de vida tras un evento cardiovascular.

4. Enfermedades Crónicas o Degenerativas

Pacientes con artrosis, artritis, fibromialgia o esclerosis múltiple encuentran en la rehabilitación una herramienta eficaz para reducir el dolor y mantener su funcionalidad.

Evidencia científica:
El Journal of Rehabilitation Medicine (2022) mostró que los programas de ejercicio terapéutico reducen el dolor crónico y mejoran la movilidad articular en personas con artrosis.

5. Niños con Trastornos del Desarrollo

La rehabilitación pediátrica es esencial para niños con retraso motor, parálisis cerebral o trastornos del espectro autista, ya que estimula el desarrollo físico y cognitivo desde edades tempranas.

Evidencia científica:
Investigaciones publicadas en Developmental Medicine & Child Neurology (2021) indican que la fisioterapia intensiva mejora de manera significativa la función motora en niños con parálisis cerebral.

6. Personas Mayores

En la tercera edad, la rehabilitación ayuda a mantener la autonomía, prevenir caídas y conservar la fuerza muscular.

Evidencia científica:
El Journal of the American Geriatrics Society (2022) encontró que los programas de ejercicio multicomponente reducen hasta un 30% el riesgo de caídas en personas mayores.

Objetivos principales de la rehabilitación

• Recuperar la funcionalidad física y cognitiva

• Disminuir el dolor y la rigidez articular

• Prevenir complicaciones o recaídas

• Promover la independencia y la participación social

• Mejorar la calidad de vida a largo plazo

¿Cuándo es el momento adecuado para iniciar la rehabilitación?

El inicio temprano es clave. Cuanto antes comience el proceso de rehabilitación, mayores serán las posibilidades de recuperación y mejora funcional.

En Costa Club Tenerife realizamos una valoración inicial personalizada para analizar tu estado físico, tus objetivos y las áreas que requieren fortalecimiento. A partir de ello diseñamos un programa adaptado específicamente a ti.

En resumen

La rehabilitación es un pilar fundamental para la recuperación tras una lesión, cirugía o enfermedad crónica. Pueden beneficiarse personas de todas las edades —desde niños hasta adultos mayores— con el objetivo común de recuperar independencia y bienestar.

En Costa Club Tenerife, nuestro equipo de fisioterapeutas y especialistas te acompaña en cada paso del proceso, aplicando técnicas basadas en evidencia científica y adaptadas a tus necesidades individuales.

El equipo de fisioterapeutas de Costa Club Tenerife está a tu disposición.

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