Cómo eliminar los dolores en la zona lumbar

2022-02-10T18:34:43+00:00

Cómo aliviar los dolores en la zona lumbar Cuando hablamos de lumbago nos referimos al dolor que se siente en la parte baja de la espalda. Los dolores en la zona lumbar pueden ocasionar rigidez en la espalda y disminución del movimiento de la parte baja de la espalda, así como dificultad para pararse derecho. Hay muchos ejercicios que pueden hacerse para mejorar y prevenir el dolor de espalda en el futuro.  Un mito común que se tiene acerca del dolor de espalda es que usted necesita descansar y evitar la actividad por un tiempo prolongado. Si usted [...]

Cómo eliminar los dolores en la zona lumbar2022-02-10T18:34:43+00:00

Esto es lo que puedes hacer si tienes dolor de espalda

2021-12-03T02:13:04+00:00

Esto es lo que puedes hacer si tienes dolor de espalda Hola, me llamo Andrea Colombo y hoy quiero hablarte de un problema muy común, el dolor de espalda ¿También formas parte de este club?  Llevo más de veinte años trabajando para ayudar a las personas a tomar conciencia de su cuerpo y mejorar su condición física. Aquí encontrarás mi trayectoria profesional y algunos testimonios de personas que han encontrado la solución a sus problemas confiando en mi experiencia. Considero que el cuerpo humano es una máquina maravillosa y que, como tal, debe mantenerse y cuidarse siempre [...]

Esto es lo que puedes hacer si tienes dolor de espalda2021-12-03T02:13:04+00:00