Rehabilitación y Estrés

El cuerpo habla, aunque a veces no queramos escucharlo. Tensiones persistentes, dolores difusos, fatiga… muchas veces no son solo síntomas físicos, sino señales claras de un estrés acumulado que necesita atención. En este espacio abordamos cómo la rehabilitación no solo trata lesiones visibles, sino también el impacto silencioso del estrés en músculos, postura y movilidad. Aprender a escuchar el cuerpo es el primer paso para sanar de verdad.